โรงเรียนบ้านหานเพชร

หมู่ที่ 6 บ้านบ้านหานเพชร ตำบลทุ่งหลวง อำเภอเวียงสระ จังหวัดสุราษฎร์ธานี 84190

Mon - Fri: 9:00 - 17:30

077-954397

วัยรุ่น ปัญหาและวิธีการรับมือการเปลี่ยนแปลงที่ต้องเผชิญของวัยรุ่น

วัยรุ่น เพื่อให้วัยรุ่นรับมือกับความเครียดเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงทางสังคม การสนับสนุนจากผู้ปกครองเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับเขา วัยแรกรุ่นเป็นช่วงเวลาแห่งการเปลี่ยนแปลงจากวัยเด็กสู่วัยผู้ใหญ่ ซึ่งในระหว่างนั้นเด็กจะประสบกับการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ และการเปลี่ยนแปลงทางร่างกาย เขายังไม่เป็นผู้ใหญ่ แต่เขาไม่สามารถเรียกว่าเด็กได้อีกต่อไป ช่วงเวลานี้อาจทำให้เด็กสับสนอย่างมาก และเป็นผลให้นำเขาไปสู่การกระทำที่ไร้เหตุผล

ในฐานะพ่อแม่ คุณจะพยายามทำความเข้าใจความรู้สึกของลูก และช่วยเหลือเขาอยู่เสมอ คุณจะบรรลุสิ่งนี้ได้ง่ายขึ้นโดยรู้ว่าการเปลี่ยนแปลงทางสังคมกำลังเกิดขึ้นกับเขาอย่างไร การเปลี่ยนแปลงทางสังคมในช่วงวัยแรกรุ่น พิจารณาการเปลี่ยนแปลงทางสังคมที่สำคัญที่สุดที่เกิดขึ้นกับเด็กชาย และเด็กหญิงในช่วงวัยแรกรุ่น ดังต่อไปนี้

1. ค้นหาตัวตนของตัวเอง วัยแรกรุ่นอาจทำให้เด็กสับสนเกินไป เขาไม่สามารถเข้าใจโลกของผู้ใหญ่ และใช้ประสบการณ์ในวัยเด็กก่อนหน้านี้ได้ ดังนั้นจึงยังยากสำหรับเขาที่จะเข้าใจว่าเขาเป็นใคร ผู้ใหญ่หรือเด็ก เด็กจะพยายามเข้าใจว่าโลกของผู้ใหญ่เป็นอย่างไร และควรปฏิบัติตัวอย่างไรในสถานการณ์ต่างๆ

ถ้าคุณปฏิบัติกับเขาเหมือนเด็ก เขาจะมองว่าเป็นการดูถูก หากคุณปฏิบัติต่อเขาเหมือนผู้ใหญ่ และเรียกร้องพฤติกรรมที่เหมาะสมจากเขา เขาอาจคิดว่าคุณกำลังจำกัดเขา และปฏิเสธที่จะปฏิบัติตามกฎ พยายามค้นหาตัวเอง เด็กจะรับผิดชอบมากขึ้น และเขาไม่สามารถรับมือกับมันได้เสมอ

นี่คือหนึ่งในการเปลี่ยนแปลงทางสังคมที่พบบ่อยที่สุดในช่วงวัยแรกรุ่น เคล็ดลับสำหรับ ผู้ปกครอง ปฏิบัติต่อบุตรหลานของคุณในฐานะบุคคลที่ผสมผสานคุณลักษณะของผู้ใหญ่ และเด็กเข้าด้วยกัน ให้แน่ใจว่าคุณให้ความรัก และความเอาใจใส่แก่เขาในแบบที่เด็กทุกคนต้องการ แต่ยังให้อิสระ และความรับผิดชอบแก่เขามากขึ้นด้วย

2. ปัญหาเกี่ยวกับการเห็นคุณค่าในตนเอง ในช่วงวัยแรกรุ่น เด็กๆจะได้รู้จักเพื่อนใหม่มากมาย เขาเปรียบเทียบตัวเองกับคนใหม่ๆ ที่เขาพบเจอในชีวิต ความรับผิดชอบใหม่ และการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นกับเด็กทำให้เขาสับสน สิ่งนี้ทำให้เขาคิดว่าเขามีความสามารถในการตัดสินใจอย่างรอบรู้หรือไม่ และเขามีบุคลิกที่แข็งแกร่งพอหรือไม่

ในช่วงเวลานี้เป็นสิ่งสำคัญสำหรับเด็กที่จะแสดงให้เห็นถึงความแข็งแกร่งของตัวละครของเขาต่อหน้าเพื่อน และคนรอบข้าง ความสับสนทางความคิด และการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายทำให้วัยรุ่นสงสัยในตัวเอง และสร้างภาพลักษณ์เชิงลบเกี่ยวกับฉัน ของตนเอง เคล็ดลับสำหรับ ผู้ปกครอง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณสนับสนุนเด็กในทุกๆ เรื่องของเขาไม่ใช่แค่คำพูดเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการกระทำด้วย แสดงให้ลูกของคุณเห็นว่าคุณเชื่อในความแข็งแกร่งของเขา และช่วยเหลือหากเขาต้องการ ให้ลูกรู้ว่าคุณรัก และไว้ใจเขาไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นกับเขาก็ตาม

3. พฤติกรรมเสี่ยงอันตราย การเปลี่ยนแปลงมากมายเกิดขึ้นกับเด็ก และสิ่งนี้นำไปสู่ความขัดแย้ง วัยรุ่นมักจะต่อต้านกฎเพื่อยืนยันความเป็นอิสระของเขา ความต้องการอิสระ และความปรารถนาที่จะพิสูจน์ให้คนทั้งโลกเห็นว่าเขาเติบโตขึ้นแล้วอาจส่งผลเสียต่อเด็ก วัยรุ่นต้องการความรู้สึก และความประทับใจใหม่ๆ อยู่เสมอ ลูกของคุณอาจอยู่ในสังคมที่ไม่ดี และเพื่อนใหม่ของเขาอาจไม่ใช่แบบอย่างที่ดีที่สุด

วัยรุ่นในช่วงเวลานี้แสวงหาประสบการณ์ใหม่ๆ เกี่ยวกับการสูบบุหรี่ การดื่มสุรา และประสบการณ์ทางเพศ แม้ว่าคุณได้พูดคุยกับลูกของคุณเกี่ยวกับหัวข้อเหล่านี้แล้ว แต่ก็ยังมีโอกาสที่เขาจะตกอยู่ภายใต้อิทธิพลของเพื่อน คุณต้องระวังให้มากที่จะไม่ปล่อยให้สิ่งนี้เกิดขึ้น

วัยรุ่น

เคล็ดลับสำหรับ ผู้ปกครองอย่าสอนลูกของคุณต่อหน้าเพื่อนๆ เพราะจะทำให้เขาทำผิดกฎมากยิ่งขึ้น หากคุณไม่ชอบการอยู่ร่วมกับลูกของคุณ ให้พูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้อย่างใจเย็นโดยไม่ต้องมีศีลธรรม หากคุณสงสัยว่าลูกของคุณมีความเสี่ยงหรืออาจติดยาเสพติด ให้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ

4. ภาวะซึมเศร้า และความคิดฆ่าตัวตาย ในช่วงวัยแรกรุ่น เด็กอาจมีอารมณ์ต่างๆ รวมถึงภาวะซึมเศร้าที่มีความรุนแรงต่างกัน เด็กหลายคนสามารถจัดการกับภาวะซึมเศร้าได้ด้วยตนเองด้วยความรัก และการสนับสนุนจากครอบครัว และเพื่อนฝูง อย่างไรก็ตาม วัยรุ่นบางคนประสบกับภาวะซึมเศร้าขั้นรุนแรงที่ต้องการความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ

วัยรุ่นสามารถเศร้า และไม่มีความสุขได้หากมีสิ่งยั่วยุเพียงเล็กน้อย เด็กมักจะไม่เข้าใจสิ่งที่ทำให้เขาไม่มีความสุขในขณะที่ไม่รู้วิธีกำจัดความรู้สึกนี้ วัยแรกรุ่นไม่ได้เป็นเพียงการเปลี่ยนแปลงทางร่างกาย และจิตใจเท่านั้น นี่เป็นช่วงเวลาที่สำคัญในการเรียนรู้ และทำให้เด็กเกิดความเครียดมากขึ้น ในอนาคตสถานการณ์นี้อาจนำไปสู่ภาวะซึมเศร้า

วัยรุ่นพยายามที่จะดีกว่าเพื่อนในทุกสิ่งรวมถึงในโรงเรียน สิ่งนี้สามารถทำให้พวกเขาเครียด และวิตกกังวล ในวัยนี้ เด็กจะพบกับหลายสิ่งหลายอย่างเป็นครั้งแรก สื่อสารกับผู้คนใหม่ๆ จำนวนมาก มีปฏิสัมพันธ์กับเพศตรงข้ามอย่างแข็งขัน สัมผัสกับแรงดึงดูดทางเพศ พยายามสร้าง และรักษาภาพลักษณ์ที่ดี ทั้งหมดนี้และอื่นๆ อาจสร้างความเครียดให้กับเขาเป็นสิ่งสำคัญ

สำหรับผู้ปกครองที่จะต้องใส่ใจกับอาการของภาวะซึมเศร้าใน วัยรุ่น ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับการบาดเจ็บที่เกิดจากตนเองและแนวโน้มการฆ่าตัวตาย อาการที่พบบ่อยที่สุดของภาวะซึมเศร้าคือ ความเศร้าที่ไม่มีเหตุผล ความรู้สึกไร้ค่า ความนับถือตนเองต่ำ ฯลฯ นอกจากนี้ เด็กอาจไม่แสดงความสนใจในกิจกรรมที่เขาชอบมาก่อน หลีกเลี่ยงการสื่อสารกับเพื่อนและครอบครัว

เขาอาจขาดเรียนหรือไม่ไปโรงเรียนเลย เขามีปัญหาในการเรียน และมีสมาธิ เคล็ดลับสำหรับผู้ปกครอง หากคุณสังเกตเห็นอาการเหล่านี้ในลูกของคุณ ให้พูดคุยกับเขา และถามว่าเขารู้สึกอย่างไร แสดงให้เห็นว่าความรู้สึกของเขามีความสำคัญต่อคุณ ดังนั้นคุณจะไม่ตัดสินเขาในทางใดทางหนึ่ง บอกเขาเกี่ยวกับประสบการณ์คล้ายๆกัน ที่เกิดขึ้นกับคุณตอนเป็นวัยรุ่น

รวมถึงวิธีจัดการกับความรู้สึกของคุณ หากคุณไม่สามารถช่วยลูกได้ ให้ติดต่อผู้เชี่ยวชาญ อาการซึมเศร้าเป็นความรู้สึกที่อันตราย และควรได้รับการจัดการทันที วัยแรกรุ่นมักมีการเปลี่ยนแปลงเสมอ ดังนั้นอย่าตื่นตระหนกเมื่อเห็นการเปลี่ยนแปลงในชีวิตทางสังคมของบุตรหลาน อยู่ที่นั่น แสดงความรัก และการสนับสนุนให้ลูกของคุณ และดูแลเขาให้ปลอดภัย

บทความที่น่าสนใจ : โรคไขสันหลัง วิธีการรักษาโรคไขสันหลัง ปวดหลังเรื้อรัง รักษาอย่างไร